Toftesta holme

Deltagarna som är mantalsskrivna i Vallentuna subventioneras med 425:-/kurs. För att ni ska få rabatten ska ni:

I steg 3 i bokningen/Granska er bokning, under övrigt finns rabattkod bredvid betalsätt. I rutan rabattkod ska ni skriva VALLENTUNA2024 för att få det rabatterade priset. Efter det kan ni går vidare för betalning.

Baddare & Sköldpaddan

Baddare och Sköldpaddan.

Här ska de lära sig att doppa hela huvudet, bubbla under vattnet, glida, flyta på rygg och mage.

Pingviner

Förkunskaper: Baddaren & Sköldpaddan / Doppa och flyta

Vi tränar vidare på grunderna glida och flyta. Vi övar oss på tekniken.

Mål ett är att simma 10 m både på mage och rygg.

Fisken

Förkunskaper: Pingvinen / simma 10 m på mage och rygg.

Målet är att ära sig att simma minst 25-50 m på mage, 25 på rygg.